ใครเคยทดลองอาหารสูตรลดน้ำหนักประมาณว่า 3 วัน 4-5 กิโล ต่างๆตามเว็บบ้างค่ะ ได้ผลบ้างมั้ย ยังไง

สูตรพวกนั้น ใครได้ทำ หายนะค่ะ ระบบเผาผลาญเสีย มันผอมจริง แต่ที่ผอมไป สักพักก็อ้วนเหมือนเดิม กลับไปทำแบบเดิม ..แล้วชาตินี้จะผอมได้ไหมหล่ะนี่ อย่าได้คิดไปลองทำเลยค่ะ

พอคุณทำเสร็จกลับมาทานปกติถึงจะน้อยม๊ากกกกกกกกกกกกกกกกก็ตาม คุณก็อ้วนกว่าเดิมอยู่ดีค่ะ แล้วไหนจะอาการหงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว สมองช้า สมองเบลอ(ขอเรียกว่าโง่เลย พอดีเราเคยทำแล้ว ถึงมาเตือนไงคะ) ตอนนั้นเราคิดไรไม่ออก เพื่อนพูดมา เราก็งง ต้องใช้เวลาคิดนานกว่าปกติ

กว่าจะรู้ตัวก็แทบสายค่ะ ไม่เอาอีกแล้วค่ะ กลัวโง่ค่ะ บอกตรงๆ สมองเสื่อมของจริงเลย

ส่วนอดอาหารเย็นก็อย่าทำเลยค่ะไม่ยั่งยืนหรอก หาอะไรกินเถอะ ที่มันเหมาะกะเรา อย่างของเราชอบกินสลัดม๊ากกกกกกกกกกก ตอนเย็นบางวันก็กินข้าว บางวันก็กินสลัดตบท้ายด้วยโปรตีนหนักๆ ไก่ต้มไรประมาณนั้น

ทำแบบนี้มันทำได้นาน ทำได้ตลอดชีวิตของจริง

แต่อดเนี่ยคุณจะอดไปจนแก่เลยหรอ จะอดไปถึงเมื่อไร

อดจนถึงเมื่อน้ำหนักคุณอยู่ที่คุณพอใจแล้ว แล้วจะกลับมากินเหมือนเดิมหรออออ โอ๊ยยยย ทรมานจิตใจ และร่างกายเปล่าๆ หาอะไรทานซักหน่อย

แล้วจะบอกว่า คนที่อด มักจะตบะแตก เห็นหลายรายละแทบจะทุกราย อดๆไปผอมก่อนเราจ้าาาา ชื่นชมนะ หุหุ แต่ก็กลับมาอ้วน

ปีๆนึงนางจะอดข้าว กินข้าวสลับกันไปแบบนี้ เสียจิตเปล่าๆ เหนื่อยไหมถามหน่อย

ส่วนเพื่อนเราอีกคนกินปกติเลยจ้า แต่ออกกำลังกาย ผอมช้า แต่ตอนนี้ก็ผอมเหมือนเดิม ออกกำลังกายไม่หนักเท่าเดิม... 2 วันต่อสัปดาห์พอให้กระตุ้นหัวใจ น้ำหนักมันคงที่เองค่ะ